北上杜牙根後牙齒日常保養要注意乜

　　《北上杜牙根後牙齒日常保養要注意乜》

　　近年唔少香港人會北上做牙科治療，其中杜牙根（即根管治療）就係常見嘅一種。杜牙根可以幫助保留受感染或者壞咗嘅牙，減少拔牙嘅需要，等你仲可以用返自己嘅牙嚟咬嘢。不過，做完杜牙根之後，牙齒其實係需要好好保養，否則可能會出現二次感染、牙齒斷裂或者其他問題。咁，北上杜牙根返嚟之後，日常究竟要注意啲乜呢？

　　**1. 保持良好口腔清潔習慣**

　　杜牙根之後，牙齒表面雖然處理咗，但牙周圍仲可能有細菌存在。如果你平時唔重視清潔，牙齒就容易再受感染。每日兩次刷牙係基本，記得用牙線或者牙縫刷清理牙縫，特別係杜牙根嘅牙，同隔籬牙之間嘅位置，容易藏牙垢。如果想更加全面，可以用漱口水幫助減少細菌，但唔好過份依賴，保持刷牙先係重點。

　　**2. 留意治療後牙齒嘅狀況**

　　杜牙根後，有啲人牙齒會感覺脆弱，甚至有少少敏感。日常食嘢嘅時候，要留意自己有冇感到疼痛或者咀嚼困難。如果出現持續唔舒服，唔好拖，盡快約牙醫檢查，因為可能係牙齒裂咗或者填充物鬆動。定期做檢查係必須嘅，就算喺香港治療完北上牙齒，都可以喺本地牙醫度跟進，確保冇問題。

　　**3. 慎選食物，避免過硬過黏**

　　杜牙根後嘅牙齒結構相對脆弱，特別未加上牙套之前，更加容易受損。平時儘量避免咬硬嘅嘢，例如啲硬糖、骨頭、非常硬嘅餅乾或者瓜子。另外，黏性好強嘅食物，例如牛軋糖、太妃糖，都容易令牙補材料鬆掉。選擇柔軟、易咀嚼嘅食物，係保護牙齒好重要嘅一步。

　　**4. 按時完成後續治療**

　　好多北上做杜牙根

　　嘅人，因為行程關係，可能未必即時加牙套或者做永久性填充。但杜牙根完成之後，牙齒通常需要加牙套保護，否則咬嘢時容易裂。牙套可以分散力量，減低牙齒受損風險。所以返香港後，記得按時去睇牙醫，完成所有後續治療，唔好因為懶或者忙就拖延。

　　**5. 注意牙齦健康**

　　杜牙根只係處理咗牙齒內部問題，但如果牙齦唔健康，牙齒一樣會出事。平時刷牙嘅時候，要記得輕輕按摩牙齦，可以促進血液循環。保持牙齦清潔，避免牙周病，咁先可以令杜牙根嘅牙用得耐啲。

　　**6. 控制甜食攝取**

　　雖然杜牙根嘅牙已經冇咗神經，唔會直接感覺蛀牙痛，但牙周圍仍然會受糖分影響，滋生細菌，令其他牙受害。減少飲甜飲品同食糖分高嘅零食，係保持整個口腔健康嘅好方法。

　　**7. 定期檢查，加強防護**

　　唔好以為杜牙根就等於「解決咗問題」，定期檢查好重要，尤其係頭一年。牙醫可以幫你評估杜牙根牙嘅狀況，睇有冇裂痕或者再感染嘅風險。有時牙醫會建議加強防護，例如用夜間牙套，防止夜磨牙搞壞牙齒結構。

　　**8. 留意全口咬合**

　　杜牙根嘅牙，因為結構改變，可能會令你咬合習慣有少許變化。長期咬合唔平均，會令其他牙受壓，甚至出現牙周問題。平時可以留意自己咬嘢有冇「偏一邊」、有冇牙痛，及早同牙醫商量調整。

　　**總結**

　　北上杜牙根可以幫你保留真牙，但治療只係第一步，之後嘅保養同檢查，先係決定牙齒能夠用幾耐嘅關鍵。保持良好口腔清潔、慎選食物、完成後續治療、定期檢查，都係必須嘅習慣。用心照顧，杜牙根後嘅牙齒亦都可以陪你用好多年。